بررسي چند برند معروف علف زن و اره برقي

بررسي اره برقي اشتيل

اگر بخواهيم يكي از بهترين و كارآمدترين اره برقي هاي دنيا را نام ببريم، بدون شك اره برقي اشتيل (Stihl) در صدر ليست قرار خواهد داشت.

اشتيل يك برند آلماني باكيفيت در زمينه توليد انواع اره موتوري يا همان اره برقي به شمار مي رود. اشتيل علاوه بر توليد اره موتوري در توليد ساير دستگاه هاي صنعتي و باغباني نيز فعاليت دارد. كيفيت قطعات، به كارگيري از تكنولوژي هاي روز دنيا و طول عمر بالاي دستگاه از مشخصه هاي اصلي اره زنجيري اشتيل است.

از عواملي كه سبب شده تا اره موتوري اشتيل با استقبال فراواني در سراسر دنيا مواجه شود.

تاريخچه اشتيل!

شركت اشتيل توسط فردي آلماني با نام آندرياس اشتيل در سال 1926 پايه گذاري و تأسيس شده است. قدمت فعاليت اين مجموعه نزديك به يك قرن مي رسد و طي اين سال ها همواره شركت در جهت پيشبرد كيفيت و خدمات مجموعه قدم برداشته است.

علاوه بر ساير محصولات اين برند خوب آلماني، اره موتوري اشتيل از جايگاه ويژه اي برخوردارند. به گونه اي كه اين توليدات حرف اول را در زمينه اره برقي در دنيا مي زند.

بررسي اره برقي بوش

اره برقي بوش : بدون ترديد يكي از معتبرترين و معروف‌ترين برندهاي شناخته شده در زمينه توليد انواع وسايل صنعتي، بوش (Bosch) است. برند بوش يك برند آلماني است كه در زمينه توليد انواع ابزار و تجهيزات برقي همچون دريل و اره برقي فعاليت دارد.

اين شركت شعار Invented for life به معناي ساخته شده براي زندگي را شعار توليد محصولات خود قرار داده است. علاوه بر لوازم خانگي، محصولات و توليدات بوش در زمينه ابزارآلات صنعتي نيز بسيار باكيفيت مي باشد. دقت در طراحي، كيفيت بالا و عملكرد مناسب از جمله ويژگي هاي برجسته محصولات بوش به شمار مي رود.

تاريخچه بوش!

فردي آلماني به نام رابرت بوش در سال 1886 ميلادي اقدام به پايه گذاري و تأسيس اين برند خوب آلماني نمود. ساختمان اصلي اين شهر در شهر اشتوتگارت قرار گرفته است و به بيش از 150 كشور جهان خدمات خود را ارائه مي نمايد. اين شركت در زمينه تجهيزات و دستگاه هاي برقي نزديك به 40 سال سابقه داشته و در سال 1985 نخستين اره برقي جهان را عرضه كرد. محصولات بوش امروزه به دليل كيفيت بالا و خوش ساخت بودن شناخته مي شود. رضايتمندي مشتريان و كاربران توليدات بوش نيز مؤيد اين موضوع است.

بررسي اره برقي هيونداي

اره برقي هيونداي: بدون شك يكي از نام‌آشناترين و شناخته‌شده‌ترين برندها در حوزه انواع وسايل و تجهيزات صنعتي، هيونداي (Hyundai) است. هيونداي از جمله شركت هاي معتبري است كه دامنه توليدات آن بسيار وسيع و متنوع است.

از اتومبيل و خودروسازي گرفته تا انواع دستگاه هاي صنعتي و كشاورزي همچون اره برقي . اره برقي هيونداي همانند ساير توليدات اين برند محبوب كره اي از كيفيت بسيار مناسب و امكانات فوق العاده اي برخوردار است. تنوع و گستردگي اره موتوري يا همان اره برقي هاي هيونداي سبب شده تا از آن ها براي مصارف سبك و خانگي و همچنين مصارف تخصصي و حرفه اي، بتوان استفاده كرد.

تاريخچه هيونداي!

چانگ چو يونگ پايه گذار شركت هيونداي واقع در كشور كره جنوبي در سال 1947 ميلادي و با فعاليت در زمينه ساختمان، مارجراجويي خود را آغاز كرد. با رشد چشمگير موفقيت و پيشرفت، خيلي زود كار در ساير حوزه ها همچون تجهيزات برقي را آغاز نمود.

صنعت اتومبيل، زمينه اي است كه هيونداي از ديرباز تا امروز در آن به شكل حرفه اي فعاليت دارد. علاوه بر آن، تجهيزات كشاورزي و دستگاه هاي برقي از جمله موتور برق نيز از ديگر زمينه هايي است كه هيونداي در آن درخشان ظاهر شده است.

مشتري مداري و ارائه كيفيت برتر از جمله خدمات ويژه اي است كه هيونداي همواره سعي در رعايت آن به بهترين شكل داشته است. امروزه محصولات هيونداي در چند كشور ديگر نيز تحت ليسانس كره توليد مي شود. همچنين بالغ بر 90 كشور در دنيا از توليدات اين شركت خوب كره اي همچون انواع اره برقي هاي هيونداي استفاده مي كنند.

بررسي اره برقي هاي توسن

اره موتوري يا اره برقي از جمله وسايل و ابزاري است كه استفاده هاي فراواني در زمينه هرس و قطع درختان و تكه هاي چوبي دارد. در نتيجه از امور سبك و خانگي تا امور حرفه اي و تخصصي از اره برقي مناسب خود استفاده مي كنند. در همين راستا برند توسن (Toasn) يكي از شركت هاي خوب و معتبر داخلي است كه به توليد انواع اره موتوري مي پردازد. اره برقي توسن داراي كيفيت، امكانات و قيمت بسيار مناسبي هستند و اين توليدات را به يكي از بهترين محصولات اين شركت مبدل نموده است. بدون شك اگر به دنبال اره برقي هستيد كه هم از لحاظ كيفيت خوب و كارا باشد و هم قيمت و خدمات مناسبي داشته باشد، اره برقي توسن انتخابي فوق العاده است.

تاريخچه توسن!

شركت توسن از سال 1382 فعاليت خود را در زمينه توليد ابزارآلات برقي آغاز كرد. انواع دريل برقي و شارژي، دستگاه جوش و اره برقي از جمله توليدات برجسته توسن محسوب مي شود. توليد اين محصولات با رعايت بهترين كيفيت و بالاترين استانداردهاي بين المللي، اغلب در كشور چين و تايوان انجام مي شود. اين شركت شعار فكر حرفه اي، كار حرفه اي را سرلوحه توليد محصولات خود قرار داده و در همين راستا سعي نموده تا ابزارآلاتي خوب و باكيفيت را روانه بازار نمايد. اين شركت نزديك به 20 سال است كه در ايران فعاليت مي نمايد. لذا اره برقي هاي توسن همچون ساير محصولات اين برند خوب از گارانتي معتبر و پشتيباني فعال بهره مند مي باشد.

اره برقي رونيكس  از ديگر برندهاي مهم اره برقي مي باشد.

علف زن هيونداي :

برند هيونداي Hyundai يكي از معتبرترين و شناخته شده ترين برندهاي فعال در حوزه تجهيزات صنعتي است. شركت كره اي هيونداي در زمينه هاي مختلفي به توليد دستگاه ها و تجهيزات مي پردازد. اين نام تجاري توسط شخصي به نام چانگ جو يونگ بنيان گذاري شده است. همچنين اين مجموعه ابتدا در سال 1947 ميلادي فعاليت خود را با كار در زمينه ساختمان آغاز نمود. در ادامه نيز توليدات اين شركت معتبر در زمينه هاي مختلفي مانند حمل و نقل، اتومبيل سازي و ابزارالات صنعتي ادامه يافت.

امروزه شركت هيونداي يكي از برجسته ترين برندهاي توليدكننده ابزارآلات باغباني و تجهيزات كشاورزي محسوب مي شود. تقريباً اكثر توليدات اين برند كره اي از كيفيت ساخت بالايي برخوردارند. در نتيجه رضايت حداكثري مخاطبان خود را به همراه داشته است. علف زن هيونداي نيز از جمله محصولات پرفروش و با كيفيت اين شركت است.

با توجه به توسعه و گسترش استفاده از تجهيزات صنعتي، امر توليد دستگاه در كارخانه هاي مختلفي انجام مي شود. در حال حاضر برخي از محصولات هيونداي در كشورهاي چين، آمريكا و اروپا تحت نام اين برند توليد مي شوند.”رضايت مشتري نماد كيفيت و كيفيت هدف اصلي هيونداي” به عنوان شعار اين شركت شناخته مي شود.

هيونداي و دنيايي از ابزارآلات صنعتي و دستي

امروزه شركت هيونداي تنوع بسيار وسيعي در زمينه تجهيزات صنعتي و دستي دارد. ابزارآلات بادي، ابزارآلات باغباني و موتوري همچون موتور برق و علف زن، دريل و تجهيزات مولد نيرو تنها گوشه اي از دنياي تجهيزات توليد شده شركت است.

علف زن هاي هيونداي علاوه بر كيفيت مناسب، داراي گارانتي وضمانت فعال نيز مي باشد. با وجود نمايندگي هاي پرشمار اين شركت نيز علاقه مندان با آسودگي بيشتري مي توانند اقدام به خريد نمايند.

علف زن KNC از ديگر برندهاي مهم علف زن مي باشد.

كابين دوش شيشه اي حمام و پارتيشن بندي سرويس بهداشتي

كابين دوش شيشه اي  يك وسيله تجملاتي نيست و بسيار پُر كاربرد و يك وسيله مورد نياز روزانه است. البته مدل ها و طرح هاي مختلف كابين دوش منجر به نامگذاري كابين دوش هاي ساده و تجملاتي شده است ولي با اين وجود نبايد فراموش كرد كه حمام كردن و آب تني يك نياز روزمره و غير تجملاتي است. با اين وجود قيمت يك كابين دوش ساده نسبت به يك كابين دوش تجملاتي پايين‌تر است، در بسياري از موارد كاربرد بيشتري نسبت به كابين دوش هاي تجملاتي دارد كه از آن جمله مي‌توان به لك‌پذيري كمتر فريم‌هاي ساده اشاره كرد.

كابين دوش شيشه اي براي حمام هاي كوچك و بزرگ مناسب است و در طرح هاي مات و شفاف و ... توليد و عرضه ميگردد. كابين دوش مات و كابين دوش شفاف هر دو با استفاده از شيشه هاي سكوريت و و يا شيشه لمينت نشكن توليد ميشوند.

ويژگي‌هاي كابين دوش شيشه‌اي

• استحكام بسيار بالا و مقاومت در برابر ضربه
• ضخامت هاي مختلف
• عايق صوتي و حرارتي ايدآل
• گستردگي در طرح و اشكال مختلف
•  نصب سريع و آسان و با هزينه بسيار پايين
• در انواع مختلف مات و شفاف و طرح‌هاي شيك و زيبا

شركت آنلاين دُر انواع مختلف كابين دوش شيشه اي حمام و پارتيشن بندي سرويس بهداشتي با استفاده از شيشه هاي مات و شفاف را به بهترين شكل و با كيفيت عالي اجرا ميكند. پارتيشن هاي شيشه اي حمام اجرا شده توسط شركت آنلاين دُر را ميتوانيد در وبسايت ما ببينيد.

ترجمه مقاله توسط مهام ترجمه

--------------------------------------------------

لينك فيلم مرتبط در آپارات

https://www.aparat.com/v/nyAsm

يكي از ارزان ترين و در دسترس ترين روش‌هاي گرمايش محيط استافاده از بخاري است. ولي يمي از مهم ترين كات قبلا نصب بخاري براي استفاده و گرمايش سرويس بخاري است كه بايد حتما انجام شود تا از خطرهاي احتمالي جلوگيري شود. سرويس كاربخاري در منزل يكي از افرادي است كه مي‌تواند در مدت زمان كوتاهي كار سرويس بخاري شما را انجام دهد و شما بتوانيد محل خود را با استفاده از بخاري بخوبي گرم كنيد.

براي انجام سرويس بخاري و نصب بخاري برخي از مشتريان خودشان دست به كار شده اند و مي‌خواهند سرويس بخاري را خودشان دست به كار  شوند. فيلم آموزش بخاري گازي يكي از بهترين گذينه‌ها براي يادگيري سرويس بخاري است در فيلم اموزش بخاري گازي بايد آموزش تعويض فيلتر بخاري گازي، تعمير ترموكوپل بخاري، تعمير فندك بخاري گازي، نحوه تعويض ژيگلور بخاري گازي، نحوه تعويض شيشه بخاري گازي و ... وجود داشته باشد.

آموزش تعمير بخاري گازي براي سرويس بخاري گازي مي‌تواند مفيد باشد ولي يكي از مهم‌ترين نكات ديگر آموزش نصب بخاري گازي است. خيلي از افرادي كه بخاري گازي خريد مي‌كنند به دنبال آموزش نصب بخاري هستند.  نصب بخاري گازي نيك كالا براي افراد زيادي سوال بوده كه براي آن آموزش هايي در نظر گرفته اييم كه در ادامه شرح مي‌دهيم. نصب بخاري گازي دودكش دار نيز نكات مهمي دارد كه بايد بدانيد و ما نكات نصب بخاري دودكش دارد را نيز به شما توضيح مي‌دهيم. نحوه نصب بخاري آبسان نيز تفاوت چنداني با ساير بخاري‌ها ندارد و شما مي‌توانيد با يادگيري روش نصب بخاري نيك كالا بخاري آبسان را نيز نصب كنيد. طريقه نصب بخاري ديواري نكات مهمي دارد كه بايد حتما آن‌ها را رعايت كنيد تا خطري براي شما نداشته باشد.

برخي افراد براي بخاري خود از لوله بخاري سيماني استفاده مي‌كنند. لوله بخاري سيماني در داخل ديار به كار مي‌رود و تا پشت بام ادامه دارد. نصب لوله بخاري سيماني بسيار مهم مي‌باشد تا در آينده مشل سرد شرد شدن لوله بخاري را نداشته باشيد وبه دنبال رفع مشكل سرد شدن لوله بخاري نباشيد.

نصب بخاري نيك كالا ساده است زيرا در برخي مدل‌ها از دودكش استفاده نشده است و ما نيازي به دودكش نداريد.

نكات نصب بخاري اين است كه ابتدا از باز بودن لوله دودكش بخاري مطمئن شويم. شما بايد با برسي لوله بخاري از هواكشي مناسب لوله مطمئن شويد تا خطر گاز گرفتگي وجود نداشته باشد.

براي نصب شلنگ گاز بخاري بايد حتما از بست‌هاي فلزي استفاده كنيد تا از نشت گاز جلوگيري شود.

محل نصب شلنگ را با آبكف امتحان كنيد تا هيچ گونه نشتي وجود نداشته باشد.

مهم ترين نكات نصب بخاري را به شما گفتيم و شما با مشاهده فيلم آموزش تعمير بخاري گازي مي‌توانيد سرويس بخاي را انجام دهيد و با رعايت نكات بالا نصب بخاري را انجام دهيد.

نصب شومينه

نصب شومينه با بخاري تفاوت دارد و بايد حتما توسط متخصص انجام شود. سيتم كلي كاركرد شومينه و بخاري يكي است ولي نصب شومينه بايد توسط يك كارشناس انجام شود. ميزان قطر دودكش و نوع دودكش در شومينه مهم است. براي درك بهتر نصب شومينه براي شما راهنماي نصب شومينه را در ادامه آورده ايم تا نيازي به آموزش تصويري نصب شومينه كازي نداشته باشيد ولي اگر مي‌خواهيد آموزش تصويري نصب شومينه گازي را مشاهده كنيد از ويديوهاي سايت يو تي يوب استفاده كنيد زيرا نصب شومينه در ايران با نصب شومينه در خارج از ايران تفاوتي ندارد.

آموزش نصب شومينه گازي به صورت كامل نياز به دوره‌هاي آموزشي دارد لي مي‌توان با استفاده از راهنماي نصب شومينه مقداري از كار را جلو برد.

از مهم ترين نكات در نصب شومينه، نصب ترموكوبل شومينه است. نصاب شومينه بايد به خوبي نصب ترموكوبل شومينه را انجام دهد تا مشكلي در كاركرد شومينه وجود نداشته باشد و همچنين خطري نيز براي ساكنين به وجود نياورد.

برسي دودكش شومينه در زمان نصب شومينه نيز بسيار مهم مي‌باشد و اين نكته را بايد توجه بكنيد تا مسير دودكش تا حد امكان كوتاه و بدون پيج و خم باشد.

براي نصب شومينه هيزمي بايد قطر دودكش بيشتر باشد و همچنين در زير شومينه بايد حتما براي خاكستر و جمع آوري ان قسمتي وجود داشته باشد تا شما دچار مشكل نشويد.

استفاده از مشعل‌هاي استاندارد نيز از نكات مهم نصب شومينه است.

براي راحتي و سرعت بخشيد به نصب شومينه مي‌توانيد از يك نصاب شومينه گازي بخواهيد كه براي شما كار نصب را انجام دهد. قيمت نصب شومينه بستگي به اندازه شومينه شما دارد و اينكه شومينه شما ساده باشد و يا باطرح خاص. هزينه نصب شومينه گازي نيز دوباره به سليقه شما بستگي دارد. اگر شما بخواهيد از منريال زيادي براي نصب شومينه خود استفاده كنيد هزينه نصب شومينه شما بيشتر مي‌شود.

اهميت نوع و جنس و قيمت در انتخاب سايبان برقي

انواع سايبان برقي

سايبان برقي داراي انواع زير است:

    سايبان فنري بازويي (سيم بكسلي):  اين نوع از سايبان برقي شامل دو بازوي اصلي است  كه وظيفه‌ي آن باز و بسته كردن سايبان است.

    سايبان چتري: اين نوع از سايبان برقي ها بر روي يك پايه استوار هستند و دقيقاً مشابه با يك عمل مي‌كنند. آنها توسط يك موتور باز و بسته مي‌شوند.

    سايبان باكسي: در اين مدل از سايبان برقي ها، يك باكس را مشاهده مي‌كنيد كه وقتي سايبان جمع مي‌شود داخل باكس قرار مي‌گيرد؛ كه اين كار موجب مي‌شود فضاي كمتري اشغال شود.

    سقف برقي: فرق بين سقف برقي با سايبان برقي در اين است كه سقف برقي شامل  يك چارچوب ثابت است و باز و بسته شدن اين سقف ها تنها به شكل اتوماتيك يا دستي است.

    سايبان دو طرفه:  اين مدل از سايبان برقي ها داراي دو سمت جدا از هم هستند كه هر يك به‌صورت جداگانه باز و بسته مي‌شوند. كاربرد اين نوع از سايبان برقي ها در اين است كه بعضي وقت‌ها فقط مي‌خواهيد يك سمت را باز يا بسته كنيد.

    سايبان زنجيري:  دقيقاً مشابه با سيم بكسلي از دو بازو تشكيل‌شده فقط با اين تفاوت كه در بخش دروني آن به‌جاي فنر از زنجير استفاده‌شده تا در آب‌وهواي طوفاني محكم باشد.

    سايبان شيد:  اين نوع از سايبان ها را مي‌توان به‌عنوان پرده در داخل خانه‌ها نصب كرد و آنها را با يك ريموت كنترل باز و بسته كرد. اين نوع از سايبان برقي ها نيز به‌عنوان تبليغات در مغازه ها نيز استفاده مي‌شود. سايبان شيد به اسم هاي شيد رول، پرده اتوماتيك، شيد رول،  پرده برقي نيز معروف هستند.

نكات مهم در زمان نصب سايبان برقي:

به همان اندازه كه جنس سايبان برقي در كيفيت آن تأثير دارد، چگونگي نصب آن نيز در كيفيت آن مؤثر است. بنابراين بهتر است همان ابتدا از يك شركت معتبر و قابل اطمينان خريد كنيد تا هم از جنس آن خيالتان راحت باشد هم از درستي نصب آن. چنانچه نصب درستي را براي سايبان برقي داشته باشيد، نتيجه كار نيز براي شما رضايت‌بخش است.

انتخاب پارچه مناسب براي سايبان

همان‌گونه كه تقريباً همه‌ي مردم مي‌دانند، ايران كشوري است كه تمام فصل ها را دارد و آب‌وهواي شهرها در اين فصل ها متفاوت است. مثلاً در يك زمان جنوب كشور هوا به شدت گرم و آفتابي است و در شمال كشور هوا داراي رطوبت است، همين‌طور در همان زمان درغرب كشور ما شاهد هواي سرد هستيم. بنابراين در زمان انتخاب نوع پارچه شرايط آب‌وهوايي محلي كه قصد نصب كردن آن را داريد در نظر بگيريد.

مثلاً اگر در هواي مرطوب هستيد پارچه اي انتخاب كنيد كه در اين هوا مقاوم باشد يا اگر در هوايي آفتابي هستيد پارچه اي بگيريد كه در برابر اشعه خورشيد مقاوم است.

انتخاب قطعات مناسب براي سايبان برقي:

عمر سايبان برقي ها بيشتر به قطعاتش وابسته است. شرايط آب‌وهوايي در زمان انتخاب قطعات نيز مانند انتخاب جنس پارچه  مهم است زيرا كه با افزايش عمر آن رابطه مستقيم دارد. قطعات بايد به‌گونه‌اي باشند كه در برابر خوردگي،  پوسيدگي، زنگ زدگي و ... مقاوم باشد.

قيمت سايبان برقي

قيمت سايبان برقي به چه نكاتي بستگي دارد :

علاوه بر نوع سايبان برقي و كيفيت آن، قيمت نيز براي كساني كه قصد خريد آن را دارند نيز مهم است. قيمت سايبان برقي به عوامل زير وابسته است:

• جنس و نوع پارچه‌اي كه براي آن انتخاب شده.
• كيفيتي كه پروفيل و سازه‌هاي به كار رفته در سايبان برقي ها دارند.
• نوع گير بكس يا موتور الكتريكي كه براي باز و بسته شدن سايبان برقي استفاده مي‌شود
• نوع سايبان برقي ها
• نحوه  نصب و اجرا در محل موردنظر

آيا امكان نصب سايبان توسط خود شخص وجود دارد؟

به هيچ عنوان اين كار توصيه نمي‌شود زيرا اگر خود افرادي كه مسئول اين كار هستند اشتباهي انجام دهند مي‌توان آن را جبران كرد

مصاحبه با ركورد دار و استاد كاهش وزن بدون رژيم غذايي ايران

سؤال: شما در يكي از سخنراني‌هايتان گفتيد بدون رژيم غذايي وزن كم كرده ايد.مي توانيد درباره شيوه كاهش وزن تان توضيح دهيد ؟

پاسخ : بله. شما مي دانيد چاق ها براي چه رژيم غذايي مي گيرند؟ لازم نيست بدنبال پاسخ باشيم زيرا پاسخش مشخص است.آنها مي خواهند لاغر شوند زيرا تصور مي كنند رژيم غذايي، خوردن اشتباه و بي برنامه را برنامه ريزي مي كند.اين تصور منطقي و درست به نظر مي رسد.اما بايد بدانيم نتيجه اي قابل قبول دارد؟ خير.زيرا آمار همه تحقيقات دنيا نشان مي دهد كه ميزان شكست در رژيم هاي غذايي 95% است. شايد تعجب كنيد و بگوييد " اوه " عجيب است نه؟ اگر رژيم غذايي براي كاهش وزن منطقي است پس چرا آمار موفقيت در كل دنيا خيلي كم است؟ دليلش اين است كه افراد به هيچوجه نمي توانند رژيم غذايي را كه يك محدود كننده و برخلاف ميل مغز و ذهن است بيشتر از 3 يا 6 ماه رعايت كنند.

حالا فكر كنيد طي 5 سال يك انسان چاق حتي چاقتر هم مي شود.زيرا از نظر رواني رژيم غذايي اين را به ما مي گويد"به خودت اعتماد نكن چون توانايي نداري غذاي خوب انتخاب كني و نمي توني جلوي خودتو بگيري " رژيم غذايي به ما مي گويد " يك غار بي انتها هستي كه كل دنيارو مي خوري " پس آنچه باعث شده ما رژيم غذايي را بارها بگيريم صرفا چاقي نيست بلكه تنها اين تصور است كه درمان دائمي و نسخه خوشبختي ما همان نسخه پزشك يا متخصص يا مربي ورزش است.

پاسخ بهتري كه مي توانم براي لاغري دائمي به چاق هاي عزيز بدهم اين است كه بياييد به جاي اينكه به دنبال پاسخ باشيم، سوالات خوبي درباره عوامل چاقي از خودمان بپرسيم.به جاي اينكه بيرون نگر باشيم به درونمان نگاه كنيم.براي من اهميتي ندارد كالري يك موز يا كالري پيتزا يا كالري سينه مرغ چقدر است زيرا ديگر خودم را محدود به كالري يا برگه رژيم غذايي نمي كنم.با پرسش بيش از 100 سوال كه در كتاب راز كاهش وزن به تك تك آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژيم غذايي وزن كم كنم.

سوال : خيلي ها مي گويند با كنترل كردن خوردن نتوانسته اند وزن كم كنند.شما مي گوييد مي شود بدون كنترل خوردن وزن كم كرد؟

پاسخ : خير اما كنترل خوردن بعنوان يك رفتار مستلزم كنترل كردن ذهن است.يعني اگر بگوييم خوردن مثل مسواك زدن يا مثل لباس پوشيدن يك رفتار است اين رفتار را بايد دوباره ياد بگيريم.وقتي مسواك مي زنيد اما مسواك را بد روي دندان و لثه هايتان تكان مي دهيد آسيب مي بينيد.وقتي لباس مي پوشيد اگر حواس تان را جمع نكنيد ممكن است لباس با كشيدنش پاره شود.حواس جمعي يكي از اركان يادگيري رفتارهايي است كه ساده به نظر مي رسد اما ظرافت دارد.

پس به جاي رژيم گرفتن بايد ذهن مان را آموزش بدهيم.خيلي ها نامش را لاغري با ذهن گذاشته اند اما بنظرم بايد نامش را سير شدن مغز گرسنه ناميد.نام كتاب جديدم سير شدن مغز گرسنه 1 در بهار 1398 چاپ شده است و مي توانيد از سايت سينا شريف زاده آن را سفارش دهيد.

سوال : قوانيني كه براي كاهش وزن به ديگران آموزش مي دهيد باعث شد چند كيلو وزن كم كنيد؟

پاسخ : در 18 ماه 85 كيلو لاغر شدم و طي اين 18 ماه هيچ مشكلي نداشتم.افرادي كه رژيم هاي غذايي مختلفي مي گيرند دچار مشكلاتي مانند يبوست، ريزش مو، افت فشار خون و بي حالي، مشكلاتي در اعصاب و پرخاشگري، تمايل شديد به خوردن و ..... پيدا مي كنند.اما كاهش وزن با سير كردن مغز گرسنه و به دنبال آن كاهش وزن بدون گرسنگي بهمراه لذت خوردن باعث شد تا 85 كيلوگرم وزن كم كنم.قبلا 205 كيلو چربي بودم و الان 120 كيلوگرم وزن عضلاني و سفت بدنم است.

سوال : شما چگونه اين اطمينان را مي دهيد افرادي كه روش لاغري كاهش وزن بدون رژيم غذايي را از شما مي آموزند واقعا لاغر مي شوند؟

پاسخ : تضمين بهترين و مطمئن ترين راه است.تضمين اينكه اگر افراد از آنچه در اختيارشان مي گذارم راضي نباشند سه برابر پولشان را پس بگيرند.افرادي كه آموزش لاغري يا كتاب لاغري را از ما دريافت مي كنند بايد با خيال راحت بعد از يادگيري موارد را اجرا كنند و اگر پاسخ سوالي را نمي دانند بپرسند.هيچ روشي دائمي تر از كاهش وزن با سير كردن مغز گرسنه نيست.اين روزها كه شبكه هاي اجتماعي پر است از رژيم هاي غذايي مختلف از اتكينز و كتوژنيك گرفته تا رژيم دوپامين و كانادايي يا رژيم هاي گياهخواري و تخم مرغ كه هر كدام ادعا مي كنند سريعترين راه كاهش وزن هستند، اينكه به ذهن تان ياد بدهيد رژيم هاي غذايي محدود كننده شما هستند و حس اعتماد به خود را از شما مي گيرند متوجه مي شويد همه رژيم ها اشتباه هستند.آنچه صحيح است اين است كه ذهن ياد بگيرد هيچ محدوديتي در كار نيست و اين انسان آزاد است كه مي تواند با خوردن غذاهاي سالم و خوشمزه وزن كم كند.كاهش وزن با رژيم و گرسنگي كشيدن ممنوع است.

سوال : افراد چاق چگونه مي توانند از كتاب ها و آموزش هاي سينا شريف زاده استفاده كنند؟

پاسخ : خيلي راحت. در گوگل نام سينا شريف زاده را جستجو كنند يا وارد لينكي كه داده ام شوند و در دوره مقدماتي كاهش وزن شركت كنند.كتاب راز كاهش اشتها ( كنترل مغز گرسنه 1 ) انتخاب خوبي براي كاهش وزن است.

http://sinasharifzadeh.com/

دانلود رايگان : دانلود دوره آموزشي 7 قدم تا كاهش وزن